Wenn Meditation die Treppe zu deinem inneren Selbst ist, dann ist Klang der Fahrstuhl!
In fast allen Yogaeinheiten darf Klang als Verstärker deiner Yogaerfahrung wirken.
Manchmal bei der kurzen Versenkung am Anfang der Yogastunde, die dich bei dir ankommen lässt. Manchmal als musikalische Untermalung in der Aufwärmphase, als Klangmeditation, als Klangteppich oder Klangspiel in deiner Endentspannung (Savasana).
Dazu nutze ich Klangschalen (Peter Hess Therapieklangschalen), Klangspiel, Kalimba (Sansula) oder meine Stimme.